首页> 外科> 普外科> 腰背部疼痛> 早上腰背部疼痛的原因起床后缓解

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

早上腰背部疼痛的症状在起床后缓解,可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎或腰肌劳损导致的。这些病因可能导致不同类型的腰背痛,因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张和僵硬,进而引起腰部不适。睡前进行适当的伸展运动可以改善血液循环,减少晨起时的腰部不适。
2.床垫不合适
使用不合适的床垫会导致脊柱无法得到充分支撑,从而引起腰部疼痛。选择适合自己身体曲线的床垫可以减轻腰部压力,缓解疼痛。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可能压迫神经根,导致腰部疼痛并放射至下肢。非手术治疗包括物理疗法、药物治疗等,如遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯脊柱关节,可导致腰背痛。患者可在医生指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等抗风湿药物控制病情发展。
5.腰肌劳损
腰肌劳损是由于长时间保持同一姿势或过度劳累引起的腰部肌肉疲劳和损伤。针对腰肌劳损的治疗方法包括热敷、按摩以及针灸等中医理疗方式。
建议定期进行体检,特别是针对脊柱健康的相关检查,例如X光检查或MRI扫描。日常生活中注意坐姿和站姿正确,避免久坐或长时间弯腰,以预防相关疾病的发生。

2024-02-27 15:12

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腰背部疼痛

大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩,外伤或脊柱变形造成的,但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置,可能是一小部分,也可能扩散到很大范围。腰背部疼痛疾患它不仅存在于脑力劳动者中,也广泛地存在于体力劳动者中,是临床中最常见的症状。腰背部疼痛因治疗困难、疗程长、容易复发的特点,已成为现代社会难以医治的痼疾,严重地影响着人们的生活质量。

  • 症状起因:人类直立时,从侧面来看,脊柱并不是垂直的一条直线来支撑身体,而是骨盆以上稍呈S形弯曲,骨盆相对于地面也稍稍倾斜,在这种状态下身体受向前移动力的作用,使腰部负担过重。另一方面,颈部要支撑4~5千克重的头部,还要保持高度的灵活性,完成转头、抬头、低头等动作,致使颈部负担加重。支撑头颈部的是肩背部,对肩而言,悬挂着占体重18的两条胳膊,两条胳膊在拿重物时,所有负担就全落在肩背上了。由此可见,人类在直立行走时,为了生存,不得不提重物或搬运东西等,具有了各种技能,因此,以脊背为中心,颈部与腰部经常承受过重负担,加之腰背部结构精密、巧妙、复杂,因而很容易受损而患病。

  • 可能疾病:肾虚  自身免疫性溶血性贫血  热毒冲心  腰部慢性劳损  急性单纯外伤性腰腿痛  

  • 就诊科室:骨科、普外科、神经

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