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颈部肌肉紧张怎么消除
补充说明：颈部肌肉紧张怎么消除
a******W 2022-05-07 18:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
颈部肌肉紧张可能是因为长期伏案工作、颈部受凉、颈部肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因引起的，可针对不同的原因采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
1、长期伏案工作
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉长期紧张，引起颈部疼痛、僵硬等不适症状。患者要避免长期伏案工作，可适当活动颈部，有助于缓解不适症状。
2、颈部受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意颈部保暖，可能会导致颈部受凉，进而会导致颈部肌肉紧张，还会伴随着颈部疼痛、活动受限等症状。患者要注意颈部保暖，避免受凉，也可以通过局部热敷的方式促进血液循环，缓解不适症状。
3、颈部肌肉劳损
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉长期紧张，引起颈部疼痛、活动受限等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式缓解疼痛。
4、颈椎病
颈椎病可能是长期低头、颈椎退行性病变等原因引起的。颈椎病可能会导致颈部肌肉紧张，引起颈部疼痛、上肢麻木等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式治疗，也可以通过针灸、推拿等方式缓解症状。
5、肩周炎
可能因肩膀周围软组织受到损伤，导致局部出现炎症，会出现肩膀周围疼痛、活动受限等情况，随着病情发展，会出现肩膀肌肉紧张、痉挛等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
如果症状持续加重，建议患者及时就医，查明病因后进行治疗，以免延误病情。
2022-05-08 11:39
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
