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全身酸痛应该怎么办
补充说明：全身酸痛应该怎么办
a******W 2022-05-07 18:21
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
全身酸痛可以考虑热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充、针灸等治疗方法。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。患者可以在睡前使用热水袋、暖宝宝等物品对腹部进行热敷。对于因受凉引起的腹痛症状具有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。此药物适用于缓解轻至中度的急性期发作的全身性疼痛以及多种原因导致的发热。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能够降低肌肉张力，改善由肌肉紧张引起的酸痛感。患者需在医生指导下口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。此药物适合于运动后或长时间站立后出现的肌肉酸痛的情况。
4.维生素D补充
维生素D有助于促进钙质吸收，提高骨骼强度，从而减少因缺钙引起的身体不适。患者可通过食用富含维生素D的食物或遵照医生建议服用维生素D制剂来增加体内维生素D含量。此方法适合于预防及改善由骨质疏松引发的全身酸痛现象。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬带来的酸痛。患者可在专业中医师的操作下选择合谷穴、足三里穴等穴位进行针灸。此方法可用于改善长期久坐不动引起的腰背酸痛等症状。
针对全身酸痛的症状，应避免剧烈运动，以免加重身体负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进机体新陈代谢，进而利于疾病恢复。
2024-03-07 20:45
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向医生提问
亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查：
就诊科室：保健科
感冒清片
疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
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