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是脾虚?肝胆湿热?还是???怎么办?
补充说明:是脾虚?肝胆湿热?还是???怎么办?
a*****Y 2010-02-03 08:35
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精选回答(2)
从你的描述来看,可能是因为平时的压力太大,再加上过度的劳累,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动,饮食不均衡导致的平衡失调,以及视疲劳和干眼症。建议,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼使用,多看远处,多运动,比如跑步,打球等,而且均衡饮食,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如青菜,苹果,人参果,牛奶,鱼,蛋等,同时可以做眼部的热敷和按摩,可以使用滋润型的眼药水,比如贝复舒滴眼液。
2019-01-01 20:48
举报根据你的病情描述,可能是由于情绪不稳定,再加上压力太大,饮食不均衡,缺乏运动引起的身体平衡失调。建议,平时注意休息,保持心情愉悦,多参加户外的有氧运动,比如跑步,打球等,均衡饮食,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如苹果,牛奶,鱼等,多参加户外的有氧运动,比如跑步,打球等,可以选择正规医院的中医科,开点中药进行调理。
2018-11-09 09:10
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