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椎间盘轻度膨出可以运动吗
补充说明：椎间盘轻度膨出可以运动吗
a******W 2022-04-27 18:01
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
椎间盘轻度膨出患者可以适当运动。
椎间盘轻度膨出时，虽然存在一定的风险，但是患者的活动范围较小且运动强度较低，一般不会对腰椎造成额外压力，因此可以进行适量的运动。
对于患有椎间盘突出症的患者，在急性期不建议进行剧烈运动，以免加重病情。在恢复期可尝试游泳、瑜伽等低冲击性运动。
针对椎间盘膨出，平时应注意避免长时间保持一个姿势不动，还要注意保暖，以免着凉引起疼痛。
2024-04-03 20:51
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椎间盘突出症是临床上较为常见的脊柱疾病之一。主要是因为椎间盘各组成部分(髓核、纤维环、软骨板)，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后(侧)方或椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生颈、肩、腰腿痛，麻木等一系列临床症状。
