首页> 营养科> 方便面> 方便面对身体危害性

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

方便面的食用可能引发营养不均衡、肥胖、心血管疾病、消化系统紊乱等问题,长期大量食用还可能导致依赖性。
1.营养不均衡
由于方便面中含有的营养成分较为单一,长期食用会导致人体摄入的蛋白质、维生素等不足。可能导致贫血、免疫力下降等问题,严重时甚至会影响生长发育和生活质量。
2.肥胖
因为吃过多的方便面可能会导致热量摄入超过消耗量,从而转化为脂肪储存起来引起肥胖。肥胖会增加患高血压、糖尿病等慢性病的风险,还可能引发关节炎、睡眠呼吸暂停等健康问题。
3.心血管疾病
方便面中的高盐分和油脂含量较高,长期食用容易导致血脂升高,进而影响血压控制,增加心血管疾病的发生概率。这可能会导致动脉粥样硬化、冠心病等疾病发生,严重者可出现胸痛、呼吸困难等症状。
4.消化系统紊乱
方便面中含有一定量的防腐剂及食品添加剂,这些物质可能会对胃肠道黏膜产生刺激作用,导致胃肠功能紊乱。可能出现腹胀、腹泻、恶心呕吐等不适症状,进一步加重消化系统的负担。
5.依赖性
部分人群长时间食用方便面后,可能会形成一种饮食习惯上的依赖,即不愿意改变自己的饮食结构,继续选择这类食物作为主要的能量来源。长此以往,可能会因营养不良而影响身体健康,特别是儿童和青少年,其生长发育所需的多种营养素可能因此得不到足够的供应。
建议平时尽量减少食用方便面,若确实需要食用也应搭配新鲜蔬菜或水果以补充必要的营养元素。

2024-02-16 06:30

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疾病百科

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病:内分泌失调  肢端肥大症性心肌病  痛风性心肌病  肥胖性心肌病  家族性混合型高脂血症  

  • 常见检查: 肝脏B超  糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c)  地塞米松抑制试验  尿17-羟-皮质类固醇  葡萄糖可的松耐量试验  血清载脂蛋白B  

  • 就诊科室:内科

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