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孕妇吃螺蛳粉
补充说明：孕妇吃螺蛳粉
a******W 2022-05-08 21:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量吃螺蛳粉，但不建议多吃。
螺蛳粉是由螺蛳、八角、肉桂、辣椒等制作而成，其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。但螺蛳粉中含有较多的辣椒，如果孕妇食用过多，可能会刺激胃肠道，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，还可能会引起上火，出现口舌生疮、便秘等症状。因此，孕妇可以适量吃螺蛳粉，但不建议多吃。
在日常生活中，建议孕妇饮食以清淡、易消化、富含营养为主，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，避免进行剧烈运动，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-09 03:07
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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