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维生素C咀嚼片有什么好处
补充说明：维生素C咀嚼片有什么好处
a******W 2022-05-08 21:23
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医生回答(1)
岑翔 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C咀嚼片具有抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力、促进胶原蛋白合成、促进伤口愈合等功效和作用。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，能够清除体内的自由基，从而达到抗氧化的效果。
2.促进铁吸收
维生素C可以增加食物中铁元素的溶解度，提高其在肠道中的吸收率。
3.增强免疫力
维生素C是免疫细胞合成所必需的物质，能促进白细胞介素-2等细胞因子的产生，进而增强机体的免疫功能。
4.促进胶原蛋白合成
维生素C参与了羟脯氨酸的羟化反应过程，而羟脯氨酸是构成胶原蛋白的重要氨基酸残基之一，因此维生素C有助于促进胶原蛋白的合成。
5.促进伤口愈合
维生素C能够促进结缔组织的生长和修复，加速伤口的愈合过程。
建议患者遵医嘱服用维生素C咀嚼片，以确保其有效性和安全性。同时，对于存在特定疾病或对药物成分过敏的人群而言，应谨慎使用，以免引起不良反应或加重病情。
2024-04-23 05:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
