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吃中药发胖了如何恢复
补充说明：吃中药发胖了如何恢复
a******W 2022-05-08 21:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃中药发胖了可以通过调整饮食、适当运动、针灸、拔罐、按摩等方式恢复，但是需要在医生的指导下进行。
1、调整饮食
如果患者在服用中药期间不注意饮食，大量吃一些油腻、高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会导致身体发胖。建议患者在服用中药期间注意饮食清淡，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，同时还可以适当多喝一些温开水，能够促进身体的新陈代谢，从而改善发胖的情况。
2、适当运动
如果患者在吃中药期间长期久坐，缺乏运动，也可能会导致发胖。建议患者平时适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，通常能够促进体内湿气的排出，从而改善上述症状。
3、针灸
患者也可以在医生的指导下通过针灸进行治疗，针灸可以起到疏通经络、促进气血运行的作用，有助于改善吃中药发胖的情况。
4、拔罐
拔罐是一种中医治疗方法，主要是利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，将罐吸附于皮肤表面，能够起到舒筋通络、行气活血、祛风散寒的作用，可以促进体内湿气的排出，从而改善吃中药发胖的情况。
5、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，有利于改善吃中药发胖的情况。建议患者可以在医生指导下通过按摩腹部、按摩手脚等方式进行按摩。
在吃中药期间，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免影响药物的吸收。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-09 05:08
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