发病时间：不清楚
有dha推荐吗
补充说明：有dha推荐吗
a******W 2022-05-08 21:23
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医生回答(1)
甄经思 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
针对DHA的需求，建议适量食用深海鱼类、藻类等富含DHA的食物，必要时可遵医嘱服用DHA补充剂。
DHA是大脑细胞膜的重要构成成分，在脑内含量较高，对神经元的生长发育及维持其正常生理功能有重要作用，适当摄入有利于改善大脑功能，提高记忆力。但需注意合理饮食，并在医生指导下使用DHA补充剂。
对于孕期或哺乳期女性，以及特定疾病患者，DHA的选择需要谨慎。应咨询专业医师或营养师的意见，以确保安全和适宜。
DHA是一种重要的不饱和脂肪酸，具有多种健康益处。在选择DHA产品时，应注意产品的来源、纯度和质量，避免潜在的风险。同时，均衡饮食，多样化摄入各类食物，确保充足的营养摄取也是至关重要的。
2024-04-03 19:50
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