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沙棘的功效与作用有哪些
补充说明：沙棘的功效与作用有哪些
a******W 2022-05-08 21:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
沙棘具有抗氧化、促进伤口愈合、保护肝脏、降低胆固醇、调节血脂等功效和作用。
1.抗氧化
沙棘中富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质，能够清除自由基，延缓细胞老化。
2.促进伤口愈合
沙棘中的黄酮类化合物具有抗炎作用，能减少炎症反应，加速伤口愈合。
3.保护肝脏
沙棘所含有的多种活性成分对肝细胞有保护作用，可预防酒精性肝损伤。
4.降低胆固醇
沙棘提取物中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低心血管疾病风险。
5.调节血脂
沙棘中的生物碱和黄酮类化合物有助于改善血液循环，降低血脂水平。
建议在食用沙棘时注意适量，避免过量摄入导致胃肠道不适。对于存在特定疾病或正在服用药物的人群，应在咨询医生后再决定是否食用。
2024-02-09 13:44
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