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臀桥是瘦臀还是增臀
补充说明:臀桥是瘦臀还是增臀
a******W 2022-05-08 21:21
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精选回答(1)
你好,自己感觉身材不太好, 要看是哪方面的原因。比如肥胖者可以减肥,仰卧起坐和俯卧撑可以锻炼腹部肌肉,扩胸运动锻炼胸大肌,而臀桥动作对于臀部有绝赞的运动效果。在做臀桥运动时一定要标准合理,避免腰部受到损伤,同时也不要长时间的进行同一个动作。
2022-05-09 07:19
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤,发果只有单纯腹壁外伤,对伤员生命没有多大威胁,而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克,感染与腹膜炎,病情多危重,如不及时诊治,则危及伤员的生命,其死亡率可高达10~20%,因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。