首页> 营养科> 炒米> 长期喝炒米茶的危害

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

长期喝炒米茶可能导致营养不良、肥胖症、胃肠功能紊乱、血糖波动以及牙齿损伤。
1.营养不良
长期喝炒米茶可能导致摄入的营养物质不足,进而引起营养不良。会导致身体虚弱、免疫力下降等问题,严重时甚至会出现贫血等疾病。
2.肥胖症
炒米茶中含有较高的碳水化合物和脂肪,长期过量饮用可能导致热量摄入过多而转化为脂肪储存。导致体重增加、腹部脂肪堆积,从而引发肥胖症。肥胖症容易诱发高血压、糖尿病等慢性疾病。
3.胃肠功能紊乱
炒米茶中的某些成分可能刺激胃肠道黏膜,导致胃肠蠕动减慢或消化液分泌减少,进而影响食物的消化吸收。可能会出现腹胀、腹泻、恶心等症状,严重者可发展为慢性胃肠炎。
4.血糖波动
炒米茶中含有的碳水化合物会转化为葡萄糖进入血液,引起血糖升高。长期血糖波动大,容易导致胰岛细胞负担加重,进一步加剧血糖控制难度。
5.牙齿损伤
炒米茶中的糖分和酸性物质会对牙釉质产生腐蚀作用,长时间积累可能导致牙齿表面变薄、敏感度增加。可能导致龋齿的发生,严重者可能出现牙髓炎等并发症。
建议定期进行健康体检,特别是对于存在上述风险的人群,以早期发现并预防相关疾病的发生。

2024-04-24 10:02

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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