发病时间：不清楚
孕妇便秘怎么办
补充说明：孕妇便秘怎么办
a******W 2022-05-08 21:22
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、保持心情舒畅等方式进行缓解。
1、饮食调理
孕妇在日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，同时还可以多喝水，能够增加粪便中的水分，也可以改善便秘的症状。
2、运动
孕妇可以适当进行运动，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，有利于粪便排出，同时还可以促进睡眠。
3、养成定时排便习惯
建议孕妇在日常生活中养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，以免导致大便中的水分被过度吸收，从而出现大便干结的情况，不利于排便。
4、药物治疗
如果孕妇便秘的症状比较严重，通过饮食调理、运动等方式无法改善，则可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，能够改善便秘的症状。
5、保持心情舒畅
建议孕妇在日常生活中保持心情舒畅，避免精神压力过大，可以多与家人朋友进行沟通，也可以适当听舒缓的音乐，能够帮助缓解压力，有利于改善便秘的症状。
如果孕妇便秘的症状比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-05-09 07:59
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
