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如何治疗老年便秘
补充说明：如何治疗老年便秘
a*****Y 2010-02-07 20:56
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改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
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你好，喝蜂蜜水对改善便秘有一定的帮助，但对于严重便秘效果甚微。老人上年纪后，消化器官功能降低，咀嚼、吞咽困难，对食物摄入量过少，平时缺少运动，身体免疫力下降，会使排便动力不足形成便秘。对于老人便秘的调理，可以从以下几点进行改善：
（1）通过饮食调养便秘：黄豆、豌豆、南瓜、苹果等富含纤维的食物，多喝水，饮食上面不能太过精细，均衡搭配才能调养便秘；
（2）加强排便习惯的形成：养成定时排便的习惯；进行适当的运动锻炼；早晨起床后补充肠道中的水分，可使人产生便意，促进粪便排出；
（3）养成良好的精神状态：不良心理状态和情绪，可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度，导致功能性便秘；
便秘认准香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是公布的药食同源物品，具有改善胃肠道功能，润肠通便，美容祛黄褐斑的保健作用，帮您改善便秘，达到正常排便。
2019-03-15 17:00
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擅长：改善便秘
提问
你好，老年人上年纪后，消化器官功能降低，咀嚼、吞咽困难，对食物摄入量过少，平时缺少运动，身体免疫力下降，会使排便动力不足。老人便秘平时注意养成好的饮食、生活习惯，保持心情舒畅，生活要有规律，主食不要过于精细，要适当吃些含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油，还要进行适量的运动，促进胃肠道的蠕动，有助于促进排便，养成定时排便的习惯。便秘可以用润肠通便的香丹清牌珂妍胶囊来进行调理。
香丹清牌珂妍胶囊主要原料有芦荟叶、银杏果、黄芪，芦荟寒性，黄芪温性，银杏性平，香丹清中合三味天然草本精华，既能泻热通便，又能补益正气，调理肠道，从而改善便秘。
2019-01-07 18:00
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
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你好，根据你的描述首先你需要确认你是哪种类型的便秘。便秘分为器质性便秘和功能性便秘，你可以选择去医院进行肛肠科的检查，再确认是否是器质性疾病引起的便秘。如果是因为身体脏器的器质性疾病引起便秘，需要先治疗器质性疾病，如果医生确诊为功能性便秘，那么缓解便秘的方法有很多：
1.做力所能及的运动，多做运动可以促进肠道蠕动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等；也可以每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸)，每次15～30min；并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15～30min。
2.多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料，饮食清淡，少吃辣椒等辛辣的食物；
3.如果没有糖尿病，可以经常口服蜂蜜冲水，以起到润肠通便的作用。
4.应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射；
5.可选用莫沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
6.建议您去医院在专业医生的建议与指导下服用中成药进行调理，比如首荟通便胶囊，它具有养阴益气，泻浊通便的功能，对于调整肠功能具有很好的效果。此药用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。临床治愈率较高，具有国家专利组方，精选道地药材，疗程短，安全性高，效果显著。
2018-06-21 18:14
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老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
