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怎样开导意志消沉的人
补充说明：怎样开导意志消沉的人
a******W 2022-05-09 19:25
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
对于意志消沉的人群，可以通过多与人沟通、多参加社交活动、心理治疗、服用药物等方式进行改善。
1、多与人沟通
如果患者平时工作压力比较大，可能会使精神过度紧张，容易出现焦虑、烦躁等不良情绪，此时可以多与家人朋友进行沟通，也可以多听一些舒缓的音乐，能够改善不适症状。
2、多参加社交活动
患者可以适当参加社交活动，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进体内的血液循环，而且还可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以改善意志消沉的情况。
3、心理治疗
如果病情比较严重，患者还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗，有利于病情的恢复。
4、服用药物
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致体内激素水平发生紊乱，也会出现情绪不佳、失眠多梦、记忆力减退等症状。此时可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，同时也可以配合服用谷维素片、维生素B12片等药物进行辅助治疗，有利于病情的恢复。
5、其他
此外，还可以通过多休息、运动、保证睡眠充足等方式进行改善。
患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2022-05-10 06:19
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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本产品适用于对颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病等症的辅助治疗。禁忌症：以下患者禁用：孕妇、月经期妇女、有急性疾患者、有恶性肿瘤患者、有严重心脏病患者、皮肤知觉障碍或皮肤异常患者、佩带心脏起搏器患者、内置心律调整器患者、发热患者、婴幼儿或不会表达自己意志者。其他注意事项详见产品使用说明书。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
