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高弓足怎么走路
补充说明：高弓足怎么走路
a******W 2022-05-09 19:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
高弓足的患者可以考虑物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、定制支具、肌肉锻炼训练、功能性锻炼等方法来改善症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和平衡练习，通常由专业人员指导，在定期周期内进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张，改善关节稳定性，从而减轻高弓足引起的不适。针对高弓足患者可能存在的步态不稳或肌肉力量不足等问题。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过提供额外支撑和纠正姿势来帮助恢复正常步态。这种措施旨在减少因高弓足导致的行走时足部压力分布异常而引发的问题。特定于高弓足患者的鞋类选择至关重要。
3.定制支具
定制支具如高弓足矫正器可在医生建议下量身打造，需要佩戴一定时间以达到效果。支具可提供稳定性和额外支持，有助于纠正错误步态并促进正常功能恢复。对于存在长期或严重高弓足问题者有益。
4.肌肉锻炼训练
针对性地加强小腿肌肉及足底肌群的力量训练，例如使用抗阻带进行屈伸运动。增强肌力有助于改善步态控制，进而缓解因高弓足造成的不适感。适合所有年龄段人群普遍适用。
5.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列日常活动模拟动作，旨在提高身体协调性及适应各种地面条件能力。这类训练目标是让患者更好地利用现有资源完成日常任务而不至于过度劳累其下肢。对有轻度至中度高弓足且希望维持独立生活者有益。
除上述治疗方法外，还应考虑手术矫正，如跟腱切断术或距下关节制动术。此类手术需谨慎评估风险与收益，并由经验丰富的足踝外科医师执行。
2024-03-29 20:33
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高弓足是儿童颇为常见足畸形，多为神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，从而使足纵弓增高。有时合并后足内翻畸形。偶见原因不明者，可称为特发性高弓足。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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