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孕产妇腰痛治疗
补充说明：孕产妇腰痛治疗
a******W 2022-05-09 19:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕产妇腰痛治疗可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、推拿等方法。如果疼痛持续或加剧，应及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。例如布洛芬可减少组织损伤引起的局部肿胀和疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性发作期的类风湿性关节炎患者。需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，缓解因肌肉紧张导致的腰部不适。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力。 肌肉松弛剂适合于孕期或哺乳期妇女因长时间站立、坐着不动而引起的轻微背痛。使用时应注意不宜与其他中枢神经抑制药物合用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，能够促进血液循环、舒缓肌肉紧张。例如温湿敷可以通过提高局部温度促进血管扩张，加速代谢废物的排出。 物理疗法对于孕期或哺乳期妇女的轻度腰痛有较好的效果。但须在专业人士指导下进行，并注意避免过度劳累。
4.针灸
针灸是利用特定穴位刺激来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。如三阴交穴可补益肝肾、健脾和胃；足三里穴则具有调理脾胃、补气的作用。 针灸可用于改善孕期或哺乳期妇女因气血不畅引起的腰痛症状。初次接受针灸时应告知医生身体反应以调整手法和穴位选择。
5.推拿
推拿通过按摩、拉伸等方式放松背部肌肉，缓解压力和疼痛。例如采用揉捏动作对肩胛骨下方区域进行按摩，有助于缓解局部紧张感。 推拿适合于孕期或哺乳期妇女由于姿势不良造成的轻微腰痛。实施前应确保无皮肤破损及过敏史，并告知医生任何不适感受。
建议孕产妇平时要注意休息，避免久坐久站，以免加重腰部负担。若经上述处理后，症状未见明显缓解甚至加重，则应及时就医，在专业医师指导下用药治疗。
2024-02-12 18:37
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据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，孕产妇的腰痛，更多的没有注意孕期和产后的生活细节，一些危险动作加剧了腰背痛，因此专家表示，要预防产后腰痛，应从孕期就做起。
症状起因：就着孩子喂奶，姿势不良“超过90%的妈妈给孩子喂奶的姿势不对，很多妈妈都是‘就着孩子’，自己侧身、弯腰等姿势喂奶，采取这种姿势给孩子喂奶，往往会使妈妈的腰部肌肉总处于紧张的状态中，造成腰肌劳损而腰痛。做时尚辣妈，太早穿高跟鞋现在很多孕妇都是80、90后，即使是做了妈咪，也要靓、要辣，“有个90后的女孩子，生完孩子还没一个月就穿着吊带裙和高跟鞋出街了。”罗艳霞说，“这其实对孕产妇非常不好，产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及腰部，使腰部产生酸痛感。”危险动作之六躺的时间太久，不下床活动很多妈咪产后很娇气，不愿意下床活动，总是躺或坐在床上休养，躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，也容易出现腰痛。孕妇吃得太多，胎儿长得太大孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候，重心前移，为了保持身体的平衡，孕妇的身体会向后倾斜，重心向后转移落在了臀部上方，孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。俯身弯腰干重家务活怀孕5个月之后，婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，因此，要尽可能地避免俯身弯腰的动作，以免给腰椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面捡东西，应先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上，蹲下来再捡拾物品，而不是直接俯身弯腰。仰卧直接从床上起身当腹部隆起，很多孕妇起床时，总是叫老公“帮把手”，不是拉她起身，就是从背后推一把才能起身。
就诊科室：产科
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
红药气雾剂
活血逐瘀、消肿止痛。用于跌打损伤，局部瘀血肿胀，筋骨疼痛。
