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孕产妇腰痛原因
补充说明：孕产妇腰痛原因
a******W 2022-05-09 19:12
孕产妇腰痛 腰椎间盘突出 腰肌劳损 腰椎骨质增生 腰椎管狭窄
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕产妇腰痛可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄症、腰骶关节紊乱等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
由于椎间盘变性、纤维环破裂导致髓核组织突出压迫神经根，引起腰部疼痛和下肢麻木。非手术疗法包括物理疗法、矫形器佩戴等，严重时可能需要微创介入治疗如椎间孔镜手术。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致肌肉疲劳，进而出现腰痛的情况发生。可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、消炎镇痛膏等药物缓解不适症状。日常生活中注意休息，避免久坐久站。
3.腰椎骨质增生
随着年龄增长，腰椎会发生退行性改变，表现为骨质增生，刺激周围软组织而引发腰痛。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是先天发育异常或外伤等原因导致的腰椎管狭窄，使脊髓受压，从而引起腰痛的症状。对于存在明显症状者，通常建议采取开放手术的方式扩大椎管以减轻对脊髓的压力。
5.腰骶关节紊乱
腰骶关节紊乱是指腰骶部骨骼结构位置发生变化，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛的现象。针对此类病症，可以配合医生通过针灸等方式来辅助改善病情。
孕期腰痛还应注意避免久坐久站，适当活动，若疼痛持续且无法自行缓解，应及时就医并完善X光检查或MRI检查以评估脊柱状况。
2024-04-12 09:37
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据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，孕产妇的腰痛，更多的没有注意孕期和产后的生活细节，一些危险动作加剧了腰背痛，因此专家表示，要预防产后腰痛，应从孕期就做起。
症状起因：就着孩子喂奶，姿势不良“超过90%的妈妈给孩子喂奶的姿势不对，很多妈妈都是‘就着孩子’，自己侧身、弯腰等姿势喂奶，采取这种姿势给孩子喂奶，往往会使妈妈的腰部肌肉总处于紧张的状态中，造成腰肌劳损而腰痛。做时尚辣妈，太早穿高跟鞋现在很多孕妇都是80、90后，即使是做了妈咪，也要靓、要辣，“有个90后的女孩子，生完孩子还没一个月就穿着吊带裙和高跟鞋出街了。”罗艳霞说，“这其实对孕产妇非常不好，产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及腰部，使腰部产生酸痛感。”危险动作之六躺的时间太久，不下床活动很多妈咪产后很娇气，不愿意下床活动，总是躺或坐在床上休养，躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，也容易出现腰痛。孕妇吃得太多，胎儿长得太大孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候，重心前移，为了保持身体的平衡，孕妇的身体会向后倾斜，重心向后转移落在了臀部上方，孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。俯身弯腰干重家务活怀孕5个月之后，婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，因此，要尽可能地避免俯身弯腰的动作，以免给腰椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面捡东西，应先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上，蹲下来再捡拾物品，而不是直接俯身弯腰。仰卧直接从床上起身当腹部隆起，很多孕妇起床时，总是叫老公“帮把手”，不是拉她起身，就是从背后推一把才能起身。
就诊科室：产科
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
