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疑病性神经症的心理治疗
补充说明：疑病性神经症的心理治疗
a******W 2022-05-09 19:14
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
疑病性神经症的心理治疗可采取认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、家庭治疗、生物反馈治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变不合理的思维模式和行为习惯来缓解其过度担心健康状况的问题。此方法有助于患者认识到自己的想法可能是扭曲的，并学习用更合理的方式来应对生活事件。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个安全、倾听和支持性的环境，让患者能够表达他们的担忧和情感反应。这种非指导性的方法有助于减轻患者的孤独感和压力，增强他们对康复的信心。
3.放松训练
放松训练包括一系列身体和肌肉放松练习，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，旨在减少焦虑和紧张感。这些技术可以帮助患者从生理上对抗由疑病症引起的不适感觉，促进身心平衡。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与治疗过程，以探讨家庭成员之间的互动如何影响个体的情绪状态。通过增进家庭成员间的沟通和理解，可减轻因家庭动态带来的压力而加剧的疑病观念。
除了专业心理治疗外，建议患者还可尝试冥想、正念练习等活动以提高自我觉察。同时，保持均衡饮食、规律运动也有助于改善心理健康，但若症状持续未得到缓解，应寻求专业医生的帮助。
2024-03-19 07:58
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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