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产后腰痛怎么调理好按摩手法
补充说明：产后腰痛怎么调理好按摩手法
a******W 2022-05-09 19:16
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后腰痛可以采取产后腰痛、按摩疗法、穴位按摩、中药外敷、针灸疗法等方法进行调理。如果症状持续不缓解或伴有其他并发症，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.产后腰痛
产后腰痛可以通过中医推拿、拔罐等非药物疗法来缓解。这些手法可以促进血液循环，舒缓肌肉紧张。产后腰痛多是由于激素变化引起的韧带松弛及骨盆关节不稳定所致，此时需要在医生指导下使用针对性的手法进行改善。
2.按摩疗法
按摩疗法通过刺激特定穴位来缓解腰部肌肉紧张和疼痛。例如，在腰阳关穴处施以旋转按压可起到舒筋活络的作用。此方法适合轻度至中度的产后腰痛患者，但须由经验丰富的专业人士操作。
3.穴位按摩
选择肾俞、委中、承山等穴位进行按摩，能够有效缓解腰背部酸胀不适的症状。对于因气血不畅导致的产后腰痛症状具有一定的辅助效果。
4.中药外敷
将当归、川芎、白芷等中药材研磨成粉末后加醋调制成糊状，外敷于腰部患处，可达到活血化瘀的目的。适用于因寒湿侵袭引起的产后腰痛。
5.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定经络和穴位来缓解腰部肌肉紧张和疼痛。如在命门穴处刺入毫针并捻转提插可起到补肾壮腰的作用。此法适宜用于产后气血虚弱所致的腰痛症状。
产后腰痛需注意休息，避免过度劳累，以免加重症状。同时建议产妇调整饮食结构，补充钙质和维生素D，有助于骨骼健康。
2024-04-24 03:37
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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活血祛瘀，散寒止痛。用于产后腰腹疼痛，头痛身酸
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
毛鸡补血酒
补血去瘀。用于产后血虚，腰痛，四肢酸软，月经前后腹痛。
