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情绪低落的症状
补充说明：情绪低落的症状
a******W 2022-05-09 19:17
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
情绪低落的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
情绪低落可能源于大脑神经递质失衡，如5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情感调节功能受损。这类症状主要表现在个体日常生活中，可能会出现持续的情绪低落、悲观失望等现象。
2.兴趣减退或丧失
当患者受到重大打击后，心理压力过大，长时间处于抑郁状态时，会导致中枢神经系统紊乱，从而影响到个人的兴趣爱好。典型表现为对曾经感兴趣的事物失去热情，甚至对其持否定态度。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质代谢异常，使神经细胞兴奋性降低，进而影响正常的生理活动，所以会出现疲劳迟钝的现象。这些症状通常伴随身体乏力、行动迟缓等情况，在日常活动中会感到难以集中注意力或完成任务。
4.自我价值感下降
如果患者存在抑郁症的情况，会使个体对自己的能力和成就产生负面评价，长期如此就会形成自我价值感下降的现象。此类症状常伴随着强烈的自责、自卑感，严重者可能出现自我贬低的想法。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会因素共同作用引起的。生物因素包括遗传、神经递质异常等；心理社会因素包括生活事件应激、人格特质等。失眠症患者的临床表现多样，主要包括入睡困难、睡眠维持困难以及早醒等。
针对情绪低落的症状，建议进行心理咨询以评估是否存在抑郁或其他心理健康问题。必要时，医生可能会推荐进行血液检测、影像学检查或精神科评估。治疗措施可能包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等。患者平时应注意保持规律的生活作息，适当运动，有助于缓解不适症状。
2024-04-25 06:02
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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