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孕期便秘肚子痛怎么办
补充说明：孕期便秘肚子痛怎么办
a******W 2022-05-09 19:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期便秘肚子痛可以考虑采取饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动、中药调理等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食纤维增加
通过摄取富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片等来促进肠道蠕动，改善便秘情况。适用于孕期因饮食不当导致的轻微便秘。需注意均衡饮食，避免过量摄入导致腹泻。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地按压肚脐周围区域以刺激肠道运动。对于孕期轻微便秘伴有腹胀者有效。应由经验丰富的专业人士指导进行。
3.适量运动
根据个人身体条件选择适宜的锻炼方式如散步、孕妇瑜伽等，可促进消化系统运作。适合孕期便秘且无并发症者。应在医师指导下开展，并注意避免过度劳累。
4.中药调理
在中医师指导下使用枳实、大黄等中药材制成汤剂或丸散服用，以调和脾胃、通便。针对孕期便秘且经上述常规措施处理无效时。须谨慎选用药材，并定期监测身体反应。
孕期便秘应避免使用可能影响胎儿健康的药物，如硫酸镁等泻药。若症状持续不缓解，应及时就医咨询专业医生的意见。
2024-01-29 01:25
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
