首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 老人睡眠不好，白天容易犯困，精神萎靡，请问要怎么办？

老人睡眠不好，白天容易犯困，精神萎靡，请问要怎么办？

发病时间：不清楚

补充说明：老人睡眠不好，白天容易犯困，精神萎靡，请问要怎么办？

a******T 2010-02-19 18:06

睡眠不好精神萎靡睡不着精神大脑咖啡洗牙口腔睡眠七叶神安片疲乏

我要咨询

其他人还在看

a型行为类型与哪些疾病有关哭多了会瞎吗小孩打鼾正常吗打呼噜趴着睡会好点吗止鼾贴真的能治打鼾吗睡觉打呼噜是病吗能治吗

精选回答(1)

胡振旭副主任医师山东省立医院三甲

擅长：高血压等内科常见疾病

提问

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

2010-02-19 19:35

疾病百科

•精神萎靡

精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。

症状起因：人遇到突发性挫折或个人愿望未能满足时，产生痛苦体验、情感悲伤是暂时的，可较快重新适应。但在某些遗传素质不良、早年经历较坎坷的儿童身上，抑郁表现能持续很久，有的甚至达数年以上。这种长期存在或过于严重的抑郁情绪，便构成了所谓抑郁症状，精神萎靡。再者，自己给自己的压力过大，睡眠不足，用脑过度，休息时间不规律，性生活过于频繁，不规律也有可能导致精神萎靡。
可能疾病：慢性疲劳综合症疫毒痢夏季热夏季低热中气不足
常见检查：尿环磷酸腺苷肺活量体重指数
就诊科室：神经、普外科

适用药品

妇科千金片

清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

乌灵胶囊

补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。

金水宝胶囊

补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者

宫颈炎盆腔炎心肾不交老年人睡眠障碍气管炎肾病