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生理疲劳属于运动性疲劳吗

发病时间:不清楚

生理疲劳属于运动性疲劳吗

补充说明:生理疲劳属于运动性疲劳吗

a******W 2022-04-25 18:32

疲劳 运动性疲劳 生理反应 肌肉酸痛 疲乏无力 精神萎靡 注意力不集中

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

生理疲劳属于运动性疲劳。
生理疲劳是指由于长时间或剧烈的体力活动引起的身体机能暂时下降的状态,是一种正常的生理现象。而运动性疲劳则是指在体育锻炼或比赛后出现的一系列生理反应,包括肌肉酸痛、疲乏无力、精神萎靡等症状。因此,生理疲劳可以看作是运动性疲劳的一种类型。
除上述两种情况外,还有心理疲劳等也与运动性疲劳相似。心理疲劳通常是由持续的心理压力导致的认知能力下降,其症状包括注意力不集中、决策困难等。
预防运动性疲劳的关键在于合理安排训练计划,确保充足的休息时间,并采取适当的营养补给措施。对于非运动性疲劳,建议关注身体信号,及时调整生活节奏以减轻压力。

2024-04-07 07:23

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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