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孩子不瞌睡是怎么回事
补充说明：孩子不瞌睡是怎么回事
a******W 2022-05-11 14:03
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子不瞌睡可能是睡眠障碍、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、神经衰弱等原因导致的，这些疾病都可能影响孩子的睡眠质量。建议家长带孩子就医，进行相关检查以确定具体原因，并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在或者反复出现的睡眠维持困难、入睡困难等现象，导致睡眠质量下降，进而影响日间功能。这可能与遗传因素、环境因素、生活方式等多种原因有关。可以考虑使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如片、劳拉西泮片等。
2.维生素D缺乏
维生素D是一种脂溶性维生素，具有促进钙质吸收的作用，对于骨骼健康至关重要。当体内缺乏维生素D时，会导致神经兴奋性增高，引起失眠等症状。补充维生素D可以通过食物摄入和皮肤合成两种方式实现。饮食方面可增加富含维生素D的食物摄入量，如鱼类、蘑菇等；也可以通过适当晒太阳来促进自身合成。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多所致的一组临床综合征，由于甲状腺素作用于中枢神经系统，使交感神经兴奋性增高，从而引起心悸、多汗、手抖以及失眠等症状。患者可以在医生指导下口服抗甲状腺药进行调理，比如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等。
4.神经衰弱
神经衰弱是长期精神紧张、压力过大等因素导致大脑皮层内抑制过程减弱，从而使脑力活动易兴奋，也表现为难以入睡的情况。针对神经衰弱的症状，可以采取心理行为疗法，包括放松训练、认知重构等方法来改善症状。
建议定期带孩子到医院进行睡眠监测、血清维生素D水平检测以及甲状腺功能测定等相关检查，以评估孩子的睡眠状况和身体健康状态。日常生活中要保持规律作息时间，有助于改善睡眠质量。
2024-02-15 18:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
