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怎么瘦成瓜子脸
补充说明：怎么瘦成瓜子脸
a******W 2022-05-11 14:02
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
瘦成瓜子脸可以考虑饮食调整、面部运动、面部按摩、针灸疗法、肉毒素注射等方法来实现。
1.饮食调整
通过减少高热量食物摄入，增加低热量、高纤维食物来控制体重，从而达到改善脸部线条的目的。适用于因脂肪堆积导致脸部肥胖的情况。
2.面部运动
通过特定的面部运动刺激肌肉收缩，有助于塑造更紧致的脸部轮廓。适合于希望增强面部肌肉力量及改善松弛的人群。
3.面部按摩
通过手法按摩促进血液循环，帮助淋巴排毒，进而达到缩小脸部围度的效果。适合面部水肿或需要放松紧张肌肉时使用。
4.针灸疗法
针灸可以调节内分泌系统，促进新陈代谢，从而达到减肥效果。可使脸部脂肪分布均匀。对于想要通过中医调理来瘦身者而言是不错的选择。
5.肉毒素注射
肉毒素通过阻断神经信号传导，使肌肉无法收缩而达到萎缩效果，常用于去除动态性皱纹。适用于想快速消除咬肌肥大引起的方脸问题的人群。
在考虑接受任何一种医美或整形手术前，应确保身体健康，并咨询专业医生的意见以排除潜在风险。同时，保持良好的生活习惯如充足睡眠、均衡饮食和适量运动也是维持良好外貌的重要因素。
2024-03-26 06:08
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
