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走路膝盖打软腿及治疗
补充说明:走路膝盖打软腿及治疗
a******W 2022-05-11 14:03
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走路膝盖打软腿可采取针灸、中药疗法、关节保护训练、关节功能锻炼、非甾体抗炎药等治疗措施。
1.针灸
通过刺激穴位来促进血液循环和神经传导,缓解肌肉紧张和疼痛。例如,在膝关节周围选择足三里、血海等穴位进行针刺。适用于因气血不畅引起的膝盖打软症状。在实施时需考虑个体差异,如皮肤过敏者慎用。
2.中药疗法
中医师会根据患者体质和病情开具汤剂或丸散,以补肾健脾、活血化瘀为目的。常用药材包括黄芪、当归等。对于存在气血不足导致的膝盖无力有良好的效果。使用前应咨询医师,并注意观察是否有不良反应发生。
3.关节保护训练
旨在强化大腿肌肉力量,改善关节稳定性。包括直抬腿练习和侧卧外展腿练习。针对缺乏运动引起的膝盖不适具有积极作用。开始前应做适当的热身活动,并遵循渐进增加负荷的原则。
4.关节功能锻炼
通过特定的动作和技巧来增强膝关节的灵活性和耐力。主要包括屈伸运动和环绕运动。有助于恢复受损关节的功能,减少不适感。应在专业人员指导下进行,并根据个人情况调整难度和频次。
5.非甾体抗炎药
通过抑制环氧化酶活性而阻断花生四烯酸向前列腺素转化,从而减轻炎症和疼痛。常见药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。适合于急慢性膝关节疾病所致的肿胀、疼痛等症状。服药期间应注意可能出现胃肠道副作用,长期服用需监测肝肾功能。
在治疗膝盖打软的症状时,建议避免剧烈运动,尤其是跳跃类运动,以免加重膝关节负担。日常生活中可适当摄入富含维生素D的食物,如蛋黄、蘑菇等,有利于骨骼健康。
2024-02-09 07:02
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症状起因:引起半月板破裂的外力因素,有撕裂性外力和研磨性外力两种。撕裂性外力,发生在膝关节半屈曲状态下的旋转动作,股骨牵动侧副韧带,韧带牵拉半月板的边缘部而发生撕裂。研磨性外力多发生在外侧半月板,尤其是先天性盘状半月板,在关节内占的位置大,又不灵活,容易长期受到关节面的研磨,而发生损伤。半月板损伤后,络脉随之受伤,气滞血瘀,致使经络不通,故早期可出现局部肿胀、疼痛、活动障碍。数周后虽肿胀消退,但因气血凝滞,血不荣筋,筋骨失养,故筋肉挛缩萎缩,膝关节不稳,疫软乏力。膝关节在伸屈过程中,由于破裂的半月板的前端或后端,被嵌挤于股骨与胫骨关节面之间,故可出现关节交锁和弹响。
就诊科室:神经
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。
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生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。