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计算机综合症产生原因
补充说明：计算机综合症产生原因
a******W 2022-05-11 14:03
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
计算机综合症的发生可能与睡眠剥夺、过度使用电子产品、长时间固定姿势、心理压力、缺乏体育锻炼等病因有关，建议患者及时就医以获得适当的治疗。
1.睡眠剥夺
睡眠剥夺导致大脑无法充分休息和恢复，影响注意力、决策能力和情绪稳定性。保证充足的睡眠时间有助于缓解症状，例如制定规律的睡眠计划并创建有利于睡眠的环境。
2.过度使用电子产品
长时间盯着屏幕可能导致眼睛疲劳、干涩，进而出现视力模糊的症状。减少电子设备使用频率是关键，如将手机调至夜间模式以降低对眼睛的伤害。
3.长时间固定姿势
长时间保持同一姿势会导致肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起肩颈疼痛。定期改变坐姿或站姿可以预防这种情况发生，建议每隔一小时左右活动一下身体。
4.心理压力
持续的心理压力会影响神经系统的正常功能，使人感到焦虑不安。放松技巧如深呼吸、冥想等可帮助减轻压力，建立健康的生活方式也有助于改善心理健康。
5.缺乏体育锻炼
缺乏体育锻炼会使身体机能下降，容易感到疲乏无力。增加体育锻炼的时间和强度，比如每天进行30分钟以上的有氧运动，可以帮助提高身体素质。
针对计算机综合症，建议患者定期进行眼科检查以及全身健康评估，以监测视觉健康和整体身体状况。适当的非荧光屏休闲活动，如户外散步或阅读纸质书籍，也有助于缓解相关症状。
2024-02-22 16:54
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
