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过劳多久恢复

发病时间:不清楚

过劳多久恢复

补充说明:过劳多久恢复

a******W 2022-05-11 14:03

过劳 疲劳 头痛 失眠 食欲不振 高血压 糖尿病 睡眠

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

过劳后恢复时间通常为7-10天,恢复快慢还取决于个体的身体状况和工作强度。
过劳通常是指长时间过度劳累,导致身体和心理疲劳,出现一系列不适症状,如头痛、失眠、食欲不振等。如果个体身体状况较好,工作强度适中且不存在基础疾病,过劳后通常需要7-10天恢复。因为良好的身体状况有助于更快地从疲劳中恢复,工作强度适中可以减少身体的负担,而不存在基础疾病可以减少并发症的风险。对于存在高血压、糖尿病等基础疾病的人群,恢复时间可能较长,因为这些疾病可能会影响身体的恢复能力。
过劳后,应合理安排休息时间,避免过度劳累,同时注意均衡饮食,保证充足的睡眠,以促进身体的恢复。

2024-02-04 15:45

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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