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骨折后如何康复治疗掌握3方面训练方法

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骨折后如何康复治疗掌握3方面训练方法

补充说明:骨折后如何康复治疗掌握3方面训练方法

a******W 2022-05-11 14:13

骨折 关节 软组织 关节僵硬 肌肉 跌倒 维生素D 骨骼

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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骨折后康复治疗可以采取关节活动度训练、肌力训练、平衡功能训练等措施。
1.关节活动度训练
关节活动度训练通过被动运动、主动运动等方式增加关节灵活性,以促进血液循环及软组织修复。此方法适用于术后恢复期或因外伤导致关节僵硬的情况。
2.肌力训练
肌力训练旨在提高受损肌肉的力量和耐力,通常包括渐进抗阻训练。此方法适合于任何阶段的骨折康复过程,以增强支撑受伤肢体的功能性力量。
3.平衡功能训练
平衡功能训练针对改善患者站立、行走时的稳定性,常采用坐-站练习等。对于存在跌倒风险或需要提高日常活动安全性的骨折患者至关重要。
在整个骨折愈合过程中,应定期评估患者的进展,并根据需要调整康复计划。此外,均衡饮食,特别是富含钙和维生素D的食物,有助于骨骼健康,有利于骨折愈合。

2024-02-03 06:49

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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