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手腕关节活动受限怎么办
补充说明：手腕关节活动受限怎么办
a******W 2022-05-11 14:15
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手腕关节活动受限可以采取功能性训练、肌肉强化训练、关节保护措施、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。
1.功能性训练
功能性训练通过特定的动作练习来提高关节灵活性和稳定性，如腕关节屈伸运动、旋转运动等。此方法适用于因肌腱损伤导致的手腕关节活动受限的情况。
2.肌肉强化训练
针对受损部位周围肌肉的针对性力量训练有助于恢复关节功能，例如使用哑铃做腕部屈伸动作。此类训练适合于改善因软组织损伤引起的局部血液循环不畅所致的不适症状。
3.关节保护措施
在日常生活中注意休息，减少患处负重，以免加重不适症状。对于任何原因引起的手腕关节活动受限都有一定的效果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。当患者存在外伤后软组织损伤时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入病变部位以达到消炎止痛的目的，常用药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。此方法可用于治疗类风湿性关节炎等疾病所引起的不适症状。
在处理手腕关节活动受限的情况下，应避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以防止进一步损伤。同时，保持适当的营养摄入，特别是富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于骨骼健康。
2024-03-31 03:40
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
