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失眠症中医辨证与治疗
补充说明：失眠症中医辨证与治疗
a******W 2022-05-11 18:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠症中医辨证与治疗中，可采取中药调理、针灸疗法、气功疗法、耳穴压豆、认知行为疗法等方法进行治疗。
1.中药调理
通过服用具有镇静安神功效的中药来缓解失眠症状。适用于因脏腑功能失调导致的失眠患者。
2.针灸疗法
针灸可以调节中枢神经系统功能，改善睡眠质量。对于轻度至中度失眠有效。
3.气功疗法
气功可促进血液循环，放松身心，从而改善睡眠。适合于希望通过非药物手段改善睡眠的人群。
4.耳穴压豆
通过刺激耳朵上的特定穴位来调节内分泌系统和神经系统功能，达到助眠效果。可用于辅助治疗因情志不畅引起的失眠。
5.认知行为疗法
认知行为疗法旨在帮助个体识别并改变不良睡眠观念及习惯，建立健康的睡眠模式。适用于存在心理因素影响睡眠的情况。
针对失眠症状，建议采取综合治疗策略，包括生活习惯调整、适度运动以及睡前放松练习。必要时，应在专业医生指导下使用药物治疗以减轻症状。
2024-01-29 15:23
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
