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不自信的孩子怎么引导
补充说明：不自信的孩子怎么引导
a******W 2022-05-11 18:42
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
不自信的孩子可以考虑遗传因素、家庭环境影响、社交焦虑障碍、抑郁症、自尊心低下等病因。建议及时就医，以便针对具体原因进行针对性治疗。
1.遗传因素
某些心理和行为特征可能通过家族遗传传递给下一代，导致孩子出现不自信的情况。如果孩子的不自信源于遗传因素，则需要考虑个体差异和独特需求，制定个性化的教育方案。
2.家庭环境影响
成长于一个缺乏支持、鼓励和正面反馈的家庭环境中，可能导致孩子对自己的能力和价值产生怀疑和不信任。改善家庭氛围，增加亲子互动和情感联结，可以帮助孩子建立更健康的自我形象和自信心。
3.社交焦虑障碍
社交焦虑症患者对社交场合中的表现有强烈的担忧和回避行为，这会导致他们感到自卑和不自信。认知行为疗法是一种有效的治疗方法，旨在帮助患者识别并改变负面思维模式，逐步克服社交恐惧。
4.抑郁症
抑郁症患者常伴有自我贬低、无助感和兴趣减退等症状，这些都可能导致他们的自信心下降。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以调节大脑神经递质平衡，缓解情绪低落和自卑感。
5.自尊心低下
自尊心是个人对自己价值和能力的认知和评价，自尊心低下可能导致自我怀疑、害羞和不自信。提高自尊心的方法包括肯定自己的优点、接受自己的缺点、积极尝试新事物等。
建议定期进行心理咨询，以评估和监测孩子的心理健康状况。必要时，可咨询专业心理医生，排除是否存在潜在的心理健康问题，如社交焦虑障碍或抑郁症。
2024-03-14 03:50
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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