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甘油三酯了3.5怎样治疗

发病时间:不清楚

甘油三酯了3.5怎样治疗

补充说明:甘油三酯了3.5怎样治疗

a******W 2022-05-11 18:42

甘油三酯 高脂血症 燕麦片 黑麦 面包 肌肉 基础代谢 阿托伐他汀钙片 肝脏 胆固醇 高甘油三酯血症

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医生回答(1)

盛峻 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

甘油三酯偏高可以通过生活方式干预、饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗等方法进行治疗。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来降低体重,进而改善血脂水平。适用于超重或肥胖者以及轻度高脂血症患者。
2.饮食疗法调整
采用低脂、低糖、富含膳食纤维的食物,如燕麦片、黑麦面包等,有助于控制甘油三酯水平。适合所有人群作为辅助手段以支持血脂管理。
3.运动疗法
有氧运动如快走、游泳可提高代谢率,并促进脂肪燃烧;无氧训练能帮助建立肌肉量,进一步提升基础代谢。对于希望改善体态及血脂指标的人群有益。
4.药物治疗
他汀类药物如阿托伐他汀钙片可以抑制肝脏合成胆固醇,从而降低血液中的甘油三酯含量。主要针对重度高甘油三酯血症或合并其他心血管危险因素的情况。
建议定期监测血脂水平,以便及时调整治疗方案。同时,应避免过度饮酒,因为酒精摄入会显著影响甘油三酯水平。

2024-02-18 00:34

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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