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茶树菇的功效与禁忌老母鸡和什么一起炖
补充说明：茶树菇的功效与禁忌老母鸡和什么一起炖
a******W 2022-05-12 18:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茶树菇具有补充营养、促进消化等功效，一般没有特殊的食用禁忌，和什么一起炖通常都可以，但是要注意适量。
茶树菇是一种食用菌，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。茶树菇中还含有丰富的赖氨酸、色氨酸，适当食用可以促进大脑发育，提高记忆力。另外，茶树菇还含有丰富的铁、钾、镁等微量元素，适当食用可以为身体补充所需要的微量元素，在一定程度上还可以预防缺铁性贫血。茶树菇通常没有特殊的食用禁忌，和什么一起炖通常都可以，但是要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。
如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。
2022-05-12 22:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
