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牛脊骨的功效与作用及禁忌
补充说明：牛脊骨的功效与作用及禁忌
a******W 2022-05-12 18:45
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
牛脊骨一般具有补充营养、促进发育、预防骨质疏松、提高身体免疫力、促进骨骼生长等功效，但食用时需注意避免过量食用，以免增加胃肠负担。牛脊骨是牛脊椎的肉，牛脊骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。牛脊骨中还含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，还可以预防骨质疏松。另外，牛脊骨中含有丰富的维生素，可以促进身体的新陈代谢，有利于提高身体免疫力。但需要注意的是，牛脊骨中含有的脂肪含量比较高，过量食用可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。此外，对牛脊骨过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-05-12 22:11
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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