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牛油茶的功效与作用以及禁忌
补充说明:牛油茶的功效与作用以及禁忌
a******W 2022-05-12 18:45
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牛油茶具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助降血脂等功效与作用,牛油茶的禁忌主要包括腹泻者、对牛油茶过敏者、高血脂症者、脂肪肝者等人群。
1、补充营养
牛油茶主要是由牛油制作而成,含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、叶酸、烟酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、润肠通便
牛油茶中含有大量的油脂,可以润滑肠道,促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善便秘的情况。
3、辅助保护眼睛
牛油茶中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力,所以可以辅助保护眼睛。
4、提高免疫力
牛油茶中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进机体的新陈代谢,在一定程度上还可以提高免疫力。
5、辅助降血脂
牛油茶中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、烟酸等营养成分,适当食用可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到辅助降血脂的效果。
牛油茶的禁忌主要包括腹泻者、对牛油茶过敏者、高血脂症者、脂肪肝者等人群,以免加重病情,不利于身体的恢复。如果患者食用牛油茶后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-05-12 22:12
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