首页> 外科> 骨科> 手臂肌肉拉伤> 手臂肌肉拉伤怎么恢复

手臂肌肉拉伤怎么恢复

发病时间:不清楚

手臂肌肉拉伤怎么恢复

补充说明:手臂肌肉拉伤怎么恢复

a******W 2022-05-12 18:45

手臂肌肉拉伤 非甾体抗炎药 肌肉 针灸 毛细血管 疼痛 肿胀 布洛芬 肌肉拉伤 盐酸 肌肉紧张 出血 维生素D

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

手臂肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管,减少局部血肿,缓解疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期,即损伤后48小时内,以减轻炎症反应和肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,促进稳定性和血液循环。紧度要适中,避免过度压迫。用于轻微至中度的手臂肌肉拉伤,以限制运动并支撑受伤部位。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成,从而减轻炎症和止痛。剂量应根据医嘱服用。对于轻至中度的肌肉拉伤引起的轻微至中度的不适有效。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能降低肌肉紧张度,缓解因肌肉紧张导致的不适。按处方规定时间服用。当患者有明显的肌肉紧张但无明显出血时,可考虑使用肌肉松弛剂。
5.针灸
针灸通过刺激穴位来调节气血流通,缓解肌肉紧张和疼痛。选择特定穴位,并由专业人员操作。针对慢性肌肉拉伤或其他物理疗法无效的情况。需多次就诊以达到最佳效果。
肌肉拉伤后,应立即休息受伤肢体,避免剧烈活动至少48小时,以免加重损伤。同时建议适当补充蛋白质及维生素D,以利于肌纤维修复。

2024-02-20 19:45

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

手臂肌肉拉伤

手臂肌肉拉伤是肌肉拉伤的一种,肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤。

  • 常见检查: 肱二头肌反射  肌电图  握力体重指数  

  • 就诊科室:骨科

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院