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红薯叶的功效与作用、禁忌和食用方法

发病时间：不清楚

红薯叶的功效与作用、禁忌和食用方法

补充说明：红薯叶的功效与作用、禁忌和食用方法

a******W 2022-05-12 18:45

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红薯叶中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养物质，适量食用可以补充人体所需要的营养，还可以辅助促进胃肠道蠕动。红薯叶中含有丰富的维生素A，可以辅助促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以预防夜盲症。红薯叶中含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙等营养物质，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。红薯叶中还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。但需要注意的是，对红薯叶过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。胃肠道功能较差的人群也不宜食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，红薯叶中含有大量的膳食纤维，如果食用过多，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。如果出现上述症状，建议患者及时就医治疗。

2022-05-12 22:23