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红豆酒酿圆子的功效与作用
补充说明:红豆酒酿圆子的功效与作用
a******W 2022-05-12 18:45
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精选回答(1)
红豆酒酿圆子具有营养补充、缓解痛经、改善睡眠质量、润肠通便等功效和作用。
1.营养补充
红豆酒酿圆子中的红豆富含蛋白质、膳食纤维等营养素,适量食用可为身体提供必要的能量和养分。
2.缓解痛经
红豆具有一定的活血化瘀作用,而酒酿则有一定的舒缓经络的效果,对于痛经症状可能起到一定的缓解作用。
3.改善睡眠质量
红豆中含有丰富的钾元素,有助于促进体内钠离子的排泄,维持体内电解质平衡,有利于神经系统功能的稳定,从而辅助提高睡眠质量。
4.润肠通便
红豆含有一定量的膳食纤维,能够增加肠道蠕动频率,进而达到预防便秘的目的。
建议在医生指导下适量食用红豆酒酿圆子,以避免过量导致消化不良等问题。此外,对红豆或酒酿过敏者应禁用该食品。
2024-03-27 00:24
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痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。