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哺乳期吃味精的危害
补充说明:哺乳期吃味精的危害
a******W 2022-05-12 18:45
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哺乳期吃味精可能导致营养缺乏、电解质紊乱、神经毒性、代谢异常和肝肾功能损害。
1.营养缺乏
味精中含有钠、钾等微量元素,在摄入后可被机体吸收利用,从而补充人体所需的微量元素。若长期食用味精导致钠、钾等元素摄入过多,可能会引起水肿、高血压等症状。
2.电解质紊乱
过量摄入味精可能导致体内钠离子浓度升高,进而影响体内水分平衡和电解质稳定。电解质紊乱可能导致头痛、恶心、呕吐等不适症状,严重时甚至会出现昏迷、休克等情况。
3.神经毒性
由于味精中的谷氨酸钠进入血液后会被分解为谷氨酸和酪氨酸,而当这两种物质积累到一定量时,会对神经系统产生毒性作用。神经毒性的表现包括肌肉痉挛、震颤、麻木感以及认知能力下降等。
4.代谢异常
味精中含有的麸胺酸会转化为肌醇,增加肝脏负担,导致代谢异常。代谢异常可能导致体重增加、血糖波动等问题,对身体健康造成不利影响。
5.肝肾功能损害
长期大量摄入味精可能加重肝脏和肾脏的解毒和排泄负担,损伤肝肾细胞。肝肾功能损害可能导致尿黄、乏力、食欲不振等症状,严重者可能出现腹水、下肢浮肿等现象。
哺乳期女性应注意合理膳食,避免过量摄入味精,以减少潜在风险。必要时可在医生指导下使用维生素B6片、复合维生素B片等药物来缓解不适症状。
2024-03-08 21:31
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电解质紊乱(electrolytedisturbance) ,通俗的讲就是身体里的离子(如钠、钾等)或高或低,不在正常范围值内的情况,标准名称为水和电解质紊乱。临床上常见的水与电解质代谢紊乱有高渗性脱水、低渗性脱水、等渗性脱水、水肿、水中毒、低钾血症和高钾血症。
症状起因:水、电解质代谢紊乱在临床上十分常见。许多器官系统的疾病,一些全身性的病理过程,都可以引起或伴有水、电解质代谢紊乱;外界环境的某些变化,某些变化,某些医原性因素如药物使用不当,也常可导致水、电解质代谢紊乱。 另一方面,饮食失调,酗酒,神经性厌食症,吸收不良,荷尔蒙失调等问题也会导致电解质紊乱症状。此外,大运动量锻炼也是其中一个主要原因。2012年9月10日,有报道称上海某学院一男生在打篮球后猛灌1.25升可乐,躺下休息一小时后,全身不能动弹。同学送他到大学城中医院治疗。结果医生说,这位同学身体电解质流失太多,主要是碳酸饮料结合体内钾元素排出体外导致。 有专家表示,运动后人体大量出汗,本来就容易虚脱,如果再猛喝碳酸饮料,可能造成电解质紊乱。一般来说,运动过后出汗较多,人体具有排钠的作用。在正常情况下,人体的钠含量约是140个单位,如果是低钠情况的话,则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变,低钠时间过长,可能导致身体不能动弹,严重的话,还可能出现神志不清等症状。
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