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莲子紫米粥的功效与作用
补充说明：莲子紫米粥的功效与作用
a******W 2022-05-12 18:46
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医生回答(1)
张佑扬 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
莲子紫米粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、养心安神、固肠止泻等功效和作用。
1.补中益气
补中益气是指该粥具有提高脾胃功能、增强消化吸收能力的作用。
2.健脾养胃
健脾养胃表示该粥能促进食欲、改善胃肠环境，长期食用有助于维护消化系统健康。
3.滋阴润燥
滋阴润燥说明该粥对于缓解口干舌燥、咳嗽痰多等不适症状有一定的辅助效果。
4.养心安神
养心安神表明此粥可平复情绪波动、促进睡眠质量提升。
5.固肠止泻
固肠止泻阐明该粥在一定程度上能够稳定肠道菌群平衡状态，从而达到预防腹泻的目的。
适量摄入莲子紫米粥对身体有益，但不宜过量以避免引起腹胀或增加肾脏负担。对于存在慢性疾病如高血压、糖尿病的人群而言，应谨慎食用以防血糖或血压波动过大。
2024-02-05 22:04
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查：
就诊科室：口腔
