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干力气活胳膊痛怎么办
补充说明：干力气活胳膊痛怎么办
a******W 2022-05-12 18:46
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
干力气活胳膊痛可以采取肌肉放松训练、非甾体抗炎药、针灸疗法、关节保护措施、营养支持治疗等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以评估是否需要物理治疗或进一步的诊断。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过特定的动作和技巧来缓解肌肉紧张和疼痛。例如，可以尝试瑜伽中的猫牛式、下犬式等。此方法适合因长时间静坐或缺乏运动导致的轻微肌肉疲劳和酸痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片能抑制前列腺素合成，起到镇痛效果。上述药物适用于轻至中度的急性发作性肌肉酸痛及手臂劳损引起的疼痛。
3.针灸疗法
针灸疗法是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位以防治疾病的方法。可促进血液循环，改善局部供血不足的情况。对于外伤后遗症所致的手臂酸痛有较好的疗效。
4.关节保护措施
关节保护措施包括使用支具固定、体重管理等手段来减少关节负担。针对存在关节炎或其他相关疾病的患者，在减轻症状方面具有重要意义。
5.营养支持治疗
营养支持治疗旨在提供身体所需的营养物质以辅助康复，包括蛋白质、维生素D等。对于长期卧床者或因其他原因导致活动受限而引起肢体功能障碍的人群有益。
在处理干力气活后引发的胳膊疼痛时，应避免立即进行剧烈运动，以免加重肌肉损伤。建议采取适当的休息和睡眠，同时注意保持正确的姿势，以减少不适感。
2024-03-23 10:05
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
柴银颗粒
中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
安阳精制膏
消积化块，逐瘀止痛，舒筋活血，追风散寒。用于男子气块，妇女血块，腹内积聚，风寒温痹，腰腿、筋骨、胳膊、关节诸痛、胃寒疼痛，手足麻木。
