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胳膊受凉了疼痛怎么办中医
补充说明：胳膊受凉了疼痛怎么办中医
a******W 2022-05-12 18:46
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胳膊受凉了疼痛可以考虑艾灸、拔罐疗法、中药外敷、针灸治疗、肌肉放松训练等中医方法来缓解症状。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.艾灸
艾灸通过刺激穴位来促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。患者可取适量艾绒制成艾条后点燃施灸。此法适用于因寒邪侵袭引起的胳膊酸痛、麻木等症状。
2.拔罐疗法
拔罐疗法利用负压吸引人体表面特定部位以达到祛风散寒的目的。在临床上通常使用玻璃罐或者竹罐，在火源的作用下吸附于患处皮肤上。上述方法适合用于感受风寒湿邪所致的关节酸胀、活动受限等不适症状。
3.中药外敷
中药外敷可以起到活血化瘀、消肿止痛的功效，从而减轻胳膊疼痛的症状。将具有舒筋通络功效的中草药碾碎成粉末状，加水调匀后涂抹至患处。对于跌打损伤导致的胳膊疼痛，上述处理方式有一定的效果。
4.针灸治疗
针灸治疗能够调节气血流通，缓解因经络阻滞引起的胳膊冷痛。选择手三里穴、曲池穴等穴位进行针刺。上述措施有助于改善因长期久坐不动引起的手臂酸软无力的情况。
5.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过一系列伸展运动帮助提高血液循环，减少因血液循环不畅而加剧的胳膊疼痛。如太极拳中的云手动作，左右手臂交替画圆。上述方法对缓解长时间伏案工作造成的肩颈僵硬也有一定益处。
针对胳膊受凉引起的疼痛，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应。建议采取适当的保暖措施，如穿着长袖衣物或佩戴护肘，以减少寒冷对胳膊的进一步影响。
2024-02-27 11:32
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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