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芥兰头的功效与禁忌

发病时间:不清楚

芥兰头的功效与禁忌

补充说明:芥兰头的功效与禁忌

a******W 2022-05-12 18:46

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

芥兰头一般是指茼蒿,茼蒿具有补充营养、润肠通便、促进消化、辅助保护眼睛、辅助改善贫血的功效,但食用时需注意适量,以免加重胃肠道负担。

1、补充营养

茼蒿中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、叶酸、钾、钠、钙等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、润肠通便

茼蒿中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、促进消化

茼蒿中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效,便秘的人群可以适量食用。

4、辅助保护眼睛

茼蒿中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以辅助改善视力,所以适量食用茼蒿可以辅助保护眼睛。

5、辅助改善贫血

茼蒿中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,具有辅助改善贫血的功效。

但需要注意的是,对茼蒿过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,建议日常生活中适量食用茼蒿,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用茼蒿后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-05-12 23:08

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