首页> 营养科> 雪莲果> 女生吃雪莲果的坏处雪莲果的储藏

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

雪莲果是一种营养丰富、味道清甜的水果,女生适当食用可以补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助减肥等,一般没有什么坏处。但如果食用过量,可能会导致腹泻、胃痛、体寒、痛经等坏处。

1、腹泻

雪莲果中含有丰富的膳食纤维,如果过量食用,可能会加快胃肠道蠕动,从而出现腹泻的情况。如果出现腹泻的情况,可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。

2、胃痛

雪莲果属于凉性水果,如果过量食用,可能会刺激胃肠道,从而出现胃痛的情况。如果出现胃痛的情况,可以通过热敷的方式进行改善。必要时,也可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。

3、体寒

雪莲果属于一种寒性食物,如果女生经常吃雪莲果,可能会导致体内寒气加重,从而出现怕冷、手脚冰凉、痛经等不适现象。建议患者可以适当喝温水进行改善。必要时,也可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、血府逐瘀丸等药物进行调理。

4、痛经

雪莲果属于一种凉性食物,如果女生在月经期间大量食用,可能会导致体内寒气增多,从而出现痛经的情况。建议患者可以通过热敷的方式,缓解不适症状。必要时,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

5、月经量减少

雪莲果中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分,女生适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以预防便秘。但雪莲果性寒,如果女生大量食用,可能会导致月经量减少,甚至出现月经停止的情况。建议患者可以适当喝温水进行改善。必要时,也可以遵医嘱服用益母草颗粒、血府逐瘀丸等药物进行调理。

日常生活中,女生要注意饮食健康,尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重不适症状。同时,可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2022-05-12 23:09

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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