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紫甘蓝的功效与作用及禁忌症
补充说明：紫甘蓝的功效与作用及禁忌症
a******W 2022-05-12 18:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫甘蓝具有抗氧化、抗炎、降血糖、促进消化、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
紫甘蓝富含维生素C和花青素等抗氧化物质，能清除自由基，减缓细胞氧化损伤。
2.抗炎
紫甘蓝中的硫化物具有抗炎作用，能够减轻组织发红、肿胀等症状。
3.降血糖
紫甘菜中含有的铬元素有助于提高胰岛素敏感性，进而降低血糖水平。
4.促进消化
紫甘蓝含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘情况。
5.增强免疫力
紫甘蓝中的营养成分可以刺激机体产生免疫应答，提高身体对病原体的抵抗力。
虽然紫甘蓝有多种健康益处，但不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对于特殊人群如孕妇或哺乳期妇女，建议在咨询医生后再决定是否摄入该食物。
2024-02-06 23:53
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
