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圣果香榧的功效和作用
补充说明：圣果香榧的功效和作用
a******W 2022-05-12 18:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
圣果香榧具有清热化痰、润燥滑肠、补益气血、养心安神等功效和作用。
1.清热化痰
清热化痰得益于圣果香榧具有降低肺部炎症反应和抑制呼吸道分泌物过多的作用。
2.润燥滑肠
润燥滑肠归因于圣果香榧中的油脂能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.补益气血
补益气血是因为圣果香榧含有一定的铁元素及维生素B族，可辅助增强机体免疫力，并维持红细胞健康。
4.养心安神
养心安神是由于圣果香榧中所含有的镁离子有助于调节神经递质平衡，从而达到缓解焦虑和促进睡眠的效果。
需要注意的是，虽然圣果香榧有多种保健功效，但其脂肪含量较高，不宜过量食用以避免引起血脂异常或其他相关代谢疾病。另外，对于存在消化道疾病的患者而言，如胃溃疡或慢性胆囊炎等，应减少摄入或在医师指导下食用，以免加重病情。
2024-03-13 04:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
