发病时间:不清楚
黑茶的作用和功效与饮用时间
补充说明:黑茶的作用和功效与饮用时间
a******W 2022-05-12 18:47
我要咨询
精选回答(1)
黑茶具有提神醒脑、消除油腻、解毒、降血脂、减肥等功效和作用。
1.提神醒脑
提神醒脑是由于茶叶中的咖啡因刺激中枢神经系统,增强大脑皮层兴奋过程,达到振奋精神的效果。
2.消除油腻
消除油腻是因为茶叶中的儿茶素能降低体内胆固醇含量,促进脂肪代谢,从而减轻食物带来的消化负担。
3.解毒
解毒主要是因为茶叶具有利尿作用,有助于排除体内的毒素和废物。
4.降血脂
降血脂是因为茶叶中的多酚类化合物能够抑制体内胆固醇的合成,进而降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的浓度。
5.减肥
减肥是因为茶叶中的咖啡因和茶碱可以提高新陈代谢率,加速脂肪燃烧。
建议在饭后适量饮用黑茶,以利于身体对营养物质的吸收和利用。但需注意的是,对于胃肠道功能较差者或存在失眠困扰的人群而言,睡前应避免大量摄入,以免影响睡眠质量。
2024-02-08 05:31
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.